Благодаря высокому содержанию витаминов С, А и Е облепиха укрепляет иммунитет, улучшает зрение и состояние кожи. О

Малиновое варенье действительно содержит антиоксиданты, полезные для сердца и иммунитета, но из-за высокого содер

Ежевика помогает поддерживать здоровье сердца, способствует снижению артериального давления, улучшает эластичность

Имбирь является популярной составляющей многих блюд благодаря своему аромату и пряному вкусу. А недавнее исследова

Крепленые вина с добавлением виноградного спирта содержат много сахара, который в сочетании с алкоголем перегружае

Соединение лютеолин, которое содержится в кофе, чае, фруктах, овощах и зелени, может замедлить возрастные изменения внеш

В Иранском университете науки и техники создали инновационную биоактивную инъекционную пасту с кверцетином, способную з

Врач-гастроэнтеролог из Уфы Элена Уразакова в беседе с UfaTime.ru рассказала о полезных и вредных свойствах кофе д

Шоколад нередко запрещен в рационе диабетиков и худеющих. И это немудрено, ведь в нем много калорий, жиров и сахар

Ученые из Пекинского университета технологий и бизнеса установили, что горькие вещества, содержащиеся в орехах, гр

Ученые из Португальского Центра нейробиологии и клеточной биологии установили, что люди, выпивающие в среднем по ч

Женщинам рекомендуется есть не более 150, а мужчинам - не более 200 граммов мандаринов за раз. Об этом Москве 24 р

У многих людей при походе в магазин часто возникает вопрос: какие лучше есть бананы и можно ли употреблять потемне